一個禮拜了

自從上週開始的戒菸至今已經一個禮拜了,沒有想像中的難受,當然,很多時候會想像如果現在給我一根香煙多好,或是覺得習慣性的想哈根煙,這時我就會趕緊拿尼古清來,我也搞不懂他到底怎麼騙過我的腦袋的,只知道稍微嚼幾下,分心去作別得事情,過一下就不會再想吸煙了。

當然,現在有一部分原因是有人看著我,同事看著我,家人盯著我,在這樣的環境壓力下,所以比較有約束,但是如果是我自己一人,還是比較擔心的,要到自己完全對吸煙這事情沒興趣,還要持續努力吧!

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