一個禮拜了

自從上週開始的戒菸至今已經一個禮拜了，沒有想像中的難受，當然，很多時候會想像如果現在給我一根香煙多好，或是覺得習慣性的想哈根煙，這時我就會趕緊拿尼古清來，我也搞不懂他到底怎麼騙過我的腦袋的，只知道稍微嚼幾下，分心去作別得事情，過一下就不會再想吸煙了。

當然，現在有一部分原因是有人看著我，同事看著我，家人盯著我，在這樣的環境壓力下，所以比較有約束，但是如果是我自己一人，還是比較擔心的，要到自己完全對吸煙這事情沒興趣，還要持續努力吧！

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