已經一個月了!

已经一个月了! 我不抽煙已經一個月了,也不是完全沒抽啦,但是這一個月期間,盡可能的都沒有在同事,老婆,小孩面前吸煙,每次想要吸煙時就吃尼古清口香糖。

剛開始最難忍的幾件事是,上大號時,吃飯之後,跟人家談事情時。

現在喉嚨裡面明顯沒什麼痰,不像以前,飯後一根煙後,就有痰。

但是現在要注意不知道自己有沒有變肥,過兩天要去買個體重計來。

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